Foire aux questions
Quelle est la différence entre thérapie et coaching?
La thérapie ou psychothérapie peut être individuelle ou collective, et elle est réalisée avec un ou une psychothérapeute. Habituellement la psychothérapie se concentre sur la sphère personnelle afin de comprendre le passé et le présent.
Le coaching de vie accompagne une personne de sa sphère privée et se concentre sur le présent et le future.
Est-ce qu’il y a une différence entre coach en entreprise et coach de vie ?
Le coaching est une technique pédagogique, la différence principale se situe au niveau des objectifs (ils sont soit professionnels, soit personnels) avec des techniques et des outils similaires
Combien de séances dois-je faire ?
Le coaching est un exercice collaboratif entre le client et son coach, il n’y a pas de durée type, car c’est souvent en fonction de la problématique traitée. Idéalement les séances se déroulent sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Après avoir réalisé les premières séances de travail, c’est toujours vous qui décidez, nous sommes là pour vous aider et vous servir.
Que se passe-t-il entre 2 séances ?
En général nous décidons ensemble de « devoirs/homework» à réaliser, afin d’ancrer la compréhension dans l’action, et ainsi commencer à initier un changement.
Qu’est-ce qu’un coaching réussi ?
Un coaching réussit est un coaching qui vous sert dans le rapprochement où l’atteinte de vos objectifs. Cependant plusieurs paramètres sont à prendre en compte :
- Votre ressenti, votre niveau de satisfaction à l’issu de la séance de coaching. C’est la raison pour laquelle nous vous demandons d’évaluer la séance de coaching à la fin de celle-ci.
- Votre niveau de compréhension et d’acquisition des principes, outils et techniques évoqués et utilisés.
- L’impact global (rationnel et émotionnel) sur votre situation personnelle et/ou professionnelle.